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浮指にかわいいはきもの [健康]

浮指うきゆび、これってなにかな?と思ってました。

浮指というのを知ったのはこたびという足の指の間から
足の甲がかくれるまでの足袋のようなものを知ったから。



このこたびが外反母趾や浮指予防になるとのことで
浮指ってなにかな?と思って調べると歩いてて地面に足の指がついてない。

まさに私の歩き方。
特にサンダル類をはくと指が浮いていて(だから浮指か!)
足にすごく負担がかかってしんどい。

足袋のように親指とほかの指が分かれてたら、
自然に足の指先に力が入って地面を踏んで正しく歩けるそうです。

全身の血流改善効果も期待できるんだそうですよ。

トングサンダルのときでも素足じゃなく何か履いてるのもいいし
指の股が痛くなくていい。
無地のサンダルに派手なこたびを合わせるとおしゃれでよさそう。


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